Thomas Aasen Markeng trener godt, men innrømmer at mye er krevende når han trener seg opp foran World Cup-comebacket til vinteren.
Markeng skadet seg i Klingenthal like før jul. Nå gleder han seg til kommende vinter.
Thomas Aasen Markeng trener godt, men vet at han må være tålmodig på veien tilbake til hoppbakken.
- Rehab går bra, selv i disse tider. Jeg føler at jeg har fått gjort en bra jobb i samarbeid med fysioterapeutene mine. Samtidig er det mye som er krevende når det gjelder å være skadd slik jeg er nå. For min del er det kanskje det å være tålmodig nok som er mest krevende, det å tørre å lytte til kneet. Også har du savnet ved å hoppe på ski, ikke bare å sitte hjemme og se lagkompisene mine hoppe, forteller Lensbygda-hopperen.
Markeng ødela kneet alvorlig under World Cup-helgen i Klingenthal før jul. Opplendingen forteller at en del av treningsrestriksjonene etter operasjonen nå er borte.
- Det har gått cirka fem måneder siden jeg opererte kneet, så det er ikke så mye restriksjoner lenger, men litt er det jo. Jeg trener delvis styrke som normalt, men er fortsatt litt forsiktig med støt fra for eksempel spensttreningen. Ellers prøver jeg å gradvis trene normalt da kneet mitt ser såpass bra ut, sier Markeng.
Markeng skadet seg i Klingenthal like før jul. Nå gleder han seg til kommende vinter.
Fullspekket vinter
19-åringen, som fyller 20 i juni, gleder seg til vinteren kommer. Han satte karrierebeste med femteplass i Russland like før uhellet i Klingenthal. Markeng vet at han har et meget bra toppnivå inne når han er skadefri.
Thomas Aasen Markeng trener godt, men vet at han må være tålmodig på veien tilbake til hoppbakken.
- Jeg vet ikke eksakt når jeg kan gjøre comeback, det kommer jo an på kneet og hvordan det oppfører seg, men planen er å være klar til fight når vinter´n starter, sier den treningsvillige landslagshopperen.
Det handler om å skynde seg langsomt foran en tettpakket hoppvinter.
- Det blir en spennende vinter med skiflygings-VM i Planica i desember, hoppuka, VM i Oberstdorf, RAW AIR og mange andre godbiter. Så målet er å gjøre en god jobb inn mot vinteren, slik at jeg forhåpentlig kan være med og kjempe om gode plasseringer i mesterskapene. Først og fremst er det mesterskapene som er viktigst for min del, men hoppuka er også en drøm om å få stille til start i, og levere gode skihopp, sier en drømmende Markeng.
- Hvordan opplever du å være idrettsutøver i disse koronatider?
- Det er litt vanskelig med tanke på det å få trent optimalt i en som periode som nå hvor nytt grunnlag skal legges inn mot ny sesong. For min del, jeg har vært heldig, og fått kjørt mye bra sammen med mine fysioer, men reglementert. Det verste er kanskje de samlingene som kunne vært, det setter jo korona en stopp for dessverre, avslutter lysluggen.
| 01 | Wasek, P. |  |
329 | 0 |
| 02 | Kraft, S. | |
305 | 0 |
| 03 | Lindvik, M. | |
300 | 2 |
| 04 | Insam, A. | |
299 | 1 |
| 05 | Hoerl, J. | |
249 | 1 |
| Sluttresultat » | ||||
| 01 | Malsiner, L. | |
254 | 0 |
| 02 | Sieff, A. | |
214 | 0 |
| 03 | Takanashi, S. | |
209 | 1 |
| Sluttresultat » | ||||
| 01 | Japan | |
872 | 0 |
| 02 | Italia | |
628 | 0 |
| 03 | Slovenia | |
605 | 0 |
| Sluttresultat » | ||||
| 01 | Aigner, C. | |
543 | 0 |
| 02 | Fettner, M. | |
405 | 2 |
| 03 | Villumstadt, F. | |
377 | 0 |
| Sluttresultat » | ||||
| 01 | Schmid, K. | |
300 | 0 |
| 02 | Arnet, S. | |
289 | 0 |
| 03 | Wadsak, M. | |
277 | 0 |
| Sluttresultat » | ||||
For fansen
beste hoppere
