Er hat in seiner Laufbahn acht Medaillen bei Junioren-Weltmeisterschaften sowie Teammedaillen bei Olympischen Spielen und Skiflug-Weltmeisterschaften gewonnen. Er galt als möglicher Spitzenspringer, geriet dann aber in ein psychisches Tief, das ihn mehrere Jahre seiner Karriere kostete.
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Constantin Schmid galt als aufstrebende Hoffnung des deutschen Skispringens. Im Dezember 2016 debütierte er im Weltcup – gerade einmal 17 Jahre alt.
In den folgenden Jahren etablierte er sich als Stammkraft der deutschen Mannschaft. In der Saison 2019/20 gehörte er zur erweiterten Weltspitze. Bei einem Wettbewerb in Rasnov belegte er den dritten Platz und beendete den Winter auf Rang 16 der Gesamtwertung.
Im Dezember 2020 gewann er in Planica gemeinsam mit seinen Teamkollegen die Silbermedaille im Mannschaftswettbewerb der Skiflug-Weltmeisterschaft. 2022 wurde er mit dem deutschen Team Olympia-Bronzemedaillengewinner. Die vergangenen Jahre waren für Schmid allerdings eine Serie von Rückschlägen. Im März werden drei Jahre vergangen sein, seit er zuletzt bei einem Winterwettbewerb der höchsten Kategorie unter den besten "30" landete.
Psychische Krise und mentale Hilfe
Der Grund dafür waren ernsthafte psychische Probleme. „Ich hatte wiederholt mit psychischen Problemen zu kämpfen, wobei das vielleicht sogar eine zu milde Bezeichnung ist. Ich würde es als eine echte Krise bezeichnen, die mich in den vergangenen Jahren begleitet hat“, sagt der 26-Jährige im Gespräch mit Chiemgau24. de.
„Es war eine Kombination aus vielen kleinen Faktoren, die sich aufstauten und schließlich zu dieser grundlegenden Krise führten.“ Schmid arbeitet seit 2023 intensiv mit Mentaltrainern zusammen. Außerdem nimmt er weiterhin regelmäßig die Hilfe einer Psychologin in Anspruch. „Egal, ob du Spitzensportler bist oder nicht – ich kann jedem eine solche Außenperspektive empfehlen“, sagt der Sportler.
Schwierigkeiten mit dem Material
Die mentalen Probleme waren jedoch nicht die einzige Ursache für die Krise. „Mit meinen 184 cm bin ich für einen Skispringer relativ groß. Die enormen Veränderungen am Material im Jahr 2025 haben mir nicht gutgetan“, erklärt Schmid. „Weil ich früh in den Weltcup gekommen bin, musste ich mich in meinem damaligen Alter nicht so intensiv mit dem Material beschäftigen wie andere. Als Mitglied des A-Kaders war schließlich für alles gesorgt.“
„Ich musste mich relativ spät in dieses Thema einarbeiten und habe lange nach den passenden Materialparametern gesucht. Natürlich bekommt man weiterhin Unterstützung vom Skiverband, aber nicht auf dem Niveau des A-Kaders. Das ist völlig normal, für mich war es jedoch eine große Veränderung.“
Ein neuer Ansatz für Schmid
Schmid hat seine Einstellung zu seiner Disziplin grundlegend verändert. Er hofft, dass sich das schon bald in besseren Ergebnissen niederschlägt. „Früher dachte ich immer zuerst an die Ergebnisse und erst danach an den Weg, der dorthin führt. Das war völlig falsch und hat mir gezeigt, dass ich etwas ändern muss. Jetzt weiß ich, woran ich arbeiten muss.“
„Ich möchte die Skiführung nach dem Schanzentisch verbessern und dadurch in der ersten Flugphase weniger Geschwindigkeit verlieren. Ich vertraue mir selbst und dem Prozess, den ich durchlaufe. Meine Motivation für das Skispringen ist unverändert, und ich habe wieder richtig Freude an diesem Sport. Das ist das Wichtigste. Wir werden sehen, wie das endgültige Ergebnis ausfällt.“
Schmids Sommerergebnisse
In der vergangenen Sommersaison trat Schmid ausschließlich auf der zweit- und drittklassigen Ebene an. Am besten präsentierte er sich in Hinterzarten, wo er im Sommer-Continental-Cup den 13. Platz und im FIS Cup den zweiten Platz belegte.
source:skijumping_onet|id:39284
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