Polen auf Trainingslager an der Ostsee
Die polnischen Skispringer haben mit der Vorbereitung auf die kommende Saison begonnen und die letzte Woche in Cetniewo an der polnischen Ostseeküste verbracht.
Das Hauptziel dieses Trainngslagers war es, die ganze Gruppe nach der kurzen Pause im Frühjahr wieder zusammenzubringen. einige medizinische und körperliche Tests wurden durchgeführt, zusätzlich wurden einzelne Ziele für die nahe Zukunft festgelegt. Unmittelbar vor dem Trainingslager mussten sich die Springer auch medizinischen Tests am Institut für Sportmedizin in Warschau unterziehen. Überzeugt von den positiven Auswirkungen des kühleren Klimas an der Küste, sowie der Notwendigkeit Abwechslung in das tägliche Training einzubauen, hat Lukasz Kruczek entschieden mit dem Team in diesem Jahr an die Küste zu reisen. "Die Jungs sind alle gesund, motiviert und in einer ziemlich guten Form", so Kruczek.
Galerie: Team Polen an der Ostsee
Währen der gesamten Woche war das Wetter aussergewöhnlich gut und so konnten alle Ziele erreicht und das gesamte Programm wie geplant durchgeführt werden. "Es war ein ziemlich kurzes, aber intensives, Trainingslager. Es gab keine Zeit für Langeweile", sagte Piotr Zyla. Die Mannschaft trainierte am Strand, spielte Fussball und Beach-Volleyball; manche nutzten sogar die Gelegenheit um in der Ostsee bei Wassertemperaturen von ungefähr 11°C zu schwimmen. Als Teil der Vorbereitung auf die kommende Saison nutzte das Team auch regelmäßig eine Kältekammer, in der Temperaturen von bis zu -120°C herrschten.
An einem der ersten Tage des Trainingslagers unternahm die Mannschaft eine 7.5 km lange Kayak-Tour im Fluss Plasnica, der in die Ostsee mündet. Am letzten Tag hatten die Springer die Möglichkeit beim Fallschirmspringen an ihrem Gefühl in der Luft zu arbeiten.
Sowohl Athleten als auch die Trainer waren mit dem Verlauf des Trainingslagers zufrieden. Die Springer werden nun nach Hause zurückkehren um für ein paar Tage individuell zu trainieren. Zum ersten Mal gesprungen wird dann Anfang Juni in Szczyrk. Danach reisen alle drei Teams für das erste Trainingslager auf der Schanze nach Planica (SLO).