Der Helm ist seit Jahrzehnten Pflicht und die wichtigste Sicherheitsausrüstung. Er besteht aus einer harten Kunststoff- oder Karbonschale und einer stoßabsorbierenden Innenschicht, ist aerodynamisch glatt und hat kein Visier. Die FIS schreibt zertifizierte Modelle vor und verbietet Anbauten, die Auftrieb erzeugen; auch das Gewicht ist begrenzt, weil ein schwerer Helm die Kopfhaltung im Flug stört. Unter dem Helm tragen die Athleten eine dünne Haube, die Brille wird am Helmrand fixiert. Nach jedem Sturz wird der Helm ausgetauscht, auch wenn er unbeschädigt aussieht. Die Vorderseite ist die wertvollste Werbefläche für den Kopfsponsor.